健身
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親愛的朋友，
在一個溫暖的夏日1日下午1月底收集了他們的美國家庭團聚。 僅僅 20年前，兩位漂亮的年輕女士們的孿生離開巢去外面的世界。 他們非常相似，他們都注重健康，很活躍，在體育比賽長大的。
二十多年後，他們仍然在很多方面相似。 兩人均已婚，有孩子。 他們都是偉大事業具有良好的公司。
但是，他們看起來不再相同。 你看，他們仍然在形成和活躍。 另一個是肥胖和遭受健康問題。
其實差別？
你有沒有看著人在健身房，她想知道，什麼是真正使他們的體質差異？ 我肯定有，而且你知道，差異並不總是遺傳學，職業道德，或毒品。 它也不是一個人要多於其他。
所不同的是什麼在他們頭上。 換句話說，每個人都知道什麼以及他們如何利用這些知識對他們有利。
這就是為什麼我寫了這個電子書，為您和您一樣的人。 整個健身的目的， 那務！是給其用戶的知識知識，適用於健身房。
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每天你鍛煉你會知道你正努力實現自己的目標。 你會發展你的知識和力量必須集中，保持軌道上。 您可以登錄你的進步，反思過去的記錄，並作出預測。
知識就是力量
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阿金的價值
有了這個計劃，您將：
取得一個總體的了解，您在您的健身之旅。 第2頁
探索效益增量健身和10種它將提高你的生活。 第3頁
發現的常見問題關於健身的人只是喜歡你。 第4頁
建立一個堅實的基礎與基本的健身提供。 第5頁
您還可以鍛煉例程的正確的格式，讓你進步。 第7頁
紙幣上必需的關鍵阻力訓練天，天心，和恢復。 第10頁
之間的聯繫理解頭腦，身體和可視化。 第11頁
你會給予補充和概述意味著什麼是無毒的。 第12頁
看到適當的預鍛煉，後為補充營養和鍛煉最大的效果。 第14頁
開始運用簡單的增量健身與三相體系。 第16頁
鎖定您的成功與90日記來記錄你的鍛煉。 第27頁
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至於這兩個孿生兄弟我一開始提到的。 他們從小生長在同一個房子，去了同一所學校，發揮體育在一起。 他們出去自己在同一時間。 那麼是什麼讓他們的健康如此不同？
知識。 並把這些知識付諸行動。
一個投資取得成功
我不能答應你急功近利，如果你開始使用我的程序。 但我可以答應你的信息，工具和行之有效的制度是為您為您的成功利用。 你看，我給你一切你需要在這個電子書。 但體質你的不能給你們的。 你可以有，但如果你真的想要它，你將不得不考慮它！
所以，你還等什麼呢？
健身那務！特點：全民健身體系的增量＆90日雜誌
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由衷的敬拜，
漢克 Uhlaender
