Mielentila
Jos olet uusi täällä, voit halutessasi tilata omaan RSS-syötteen . Kiitos käynnistä!
Nykyään meillä kaikilla on pääsy tietoihin, meidän täytyy saada kuntoon. Suurimmaksi osaksi meillä on myös fyysinen ja henkinen kapasiteetti on onnistunut terveys ja kunto.
Mitkä ovat kaikki nämä haasteet, jotka pitävät meitä niin paljon?
Tosiasia on, resurssit ja kyky yksin vain riittää luomaan mahdollisuuksia. "Ilman mahdollinen jää aina vain mahdollinen. Meillä on sydän investoida aikaa ja vaivaa. Meillä on halu tarpeeksi ottaa askeleen uskosta saada fitness-pelin ja pelata voittaa.
Vastaus kysymykseen on edellä pelko. Haasteita ovat suurimmaksi osaksi ovat vain erilaisia pelko valepuvussa. Osa ilmeinen pelot ovat:
- Epäonnistumisen pelko
- Pelko menestys
- Gym Fright
- Pelko maaliin
- Pelko rakenne
Pelko ei ole niin avoin, kun on kyse:
- Stressi Fiend
- Itsekäs-Complex
- Perfection Viivyttely
Stressi Fiend - liian kiireinen harjoitus, elämästä kriisistä kriisiin kerrallaan - mutta mitä ne yrittävät välttää pysymällä niin kiire? vielä parempi kysymys on, millaisia ne ovat niin peloissaan?
Itsekäs Complex - tunne syyllisyyttä siitä, kun aika omasta terveydestään - mitä pelko voisi olla pyöritelty teltassa täällä? pelkäävät, että jos he viettävät aikaa pois he menettävät rakkauden, että he antavat ja / tai vastaanottaa?
Täydellisyys Viivyttely - puolella, linjat kiinni loputon etsi täydellinen ruokavalion ja harjoitus rutiininomainen - mitä pelko on piiloutuvat savuverho täällä? Välttää yrityksen ja erehdyksen ehkä, kuulostaa joku pelkää tekevänsä virheen? se voi olla mikä tahansa pelkää edellä mainittujen lisää pelot on paksumpi savuverho saa ... Pyydän tämä "yksi asia-väärin-ilmiö", etsi yhden asian-virheellisesti tekosyy luopua vastuusta. Tosiasia on, se vain tulee täydellinen, kun ryhtyä toimiin, hänet alkuun ja laittaa sielunsa siihen. Sitten se kehittyy mitä haluat kun kasvaa. Kukaan ei tiedä kehoasi paremmin kuin sinä. Jos käytät resurssit, kyvyt, ja laitat sydän siihen, voit katsoa itseäsi peilistä ja sanoa teette täydellinen työ.
Sydän on se mitä.
Nämä aiheet ja keskustellaan minun eBook: löytää aikaa kunnon NYT!
